Petite découverte de la méthode.

up stretch reformer
climb a tree sur reformer
éléphant sur reformer
Short spine sur reformer
down stretch sur reformer

Les pouvoirs extraordinaires du corps humain

Pilates c'est pas que pour les filles!!

Ce n'est pas du Pilates mais cela montre les possibilités du BOSU

les experts france bleu besançon - 16 AOUT 2016
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