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Petite découverte de la méthode.
up stretch reformer
climb a tree sur reformer
éléphant sur reformer
Short spine sur reformer
down stretch sur reformer
Les pouvoirs extraordinaires du corps humain
Pilates c'est pas que pour les filles!!
Ce n'est pas du Pilates mais cela montre les possibilités du BOSU
les experts france bleu besançon - 16 AOUT 2016
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